生活の発見会　福岡夜間集談会

初めて当サイトをご覧になる方へ　

　人と接するとき相手の顔色を窺ったり、大勢の前で話すのが怖かったり。出かける前にカバンの中身を何度確認しても安心できなかったり、何度手を洗っても不潔と感じたり、突然動機がしてこのまま死ぬんじゃないだろうかと不安になったり…etc
このような悩みをお持ちではありませんか？このような症状に対して私たち「生活の発見会」の数ある集談会の一つ、福岡夜間集談会では、森田療法（森田正馬が考案した古くから日本で利用されている心理療法のひとつ）を学びながら、同じような症状で悩むものが集い、そして悩みを分かち合い、ともに成長してゆくことを目的とした自助グループです。
　当会は毎月一回、福岡市内の会場にて基本的に第三土曜日の夜（１８：００～２１：００）
に開催しています。
このホームページは悩みをお持ちの方の解決の第一歩として、足掛かりになればと思い運用しています。

休会

毎月開催の集談会の様子は、こんな感じです。

書籍やホームページなどから生活の発見会のことを知り、神経症に悩む方々同士で日々の出来事を語り合い、また新たな気持ちで日常生活に取り組んでゆく。そのような機会を生活の発見会では『集談会』と呼んでおり、毎月一回、集まっています。福岡夜間集談会では18時開始で21時終了、次のような流れで進めています。

18：00～18：10
★幹事会　
幹事および世話人による集談会運営にかんする議題について確認します。幹事世話人以外の参加も大丈夫です。
18；10～19：00
★まず自己紹介の時間を設けています。
最初にお名前、入会日時、最も困っている症状などを話し、最後に近況を話します。過去一か月を振り返り、悩んだこと、ストレスに感じた事などなど、何でも自由に話してゆきます。いいっぱなし、ききっぱなしで、皆じっくりと話を聞いてゆきます。話したくないときは、お名前だけでも結構です。他の皆さんの話を聞くだけでも構いません。初めて参加される場合緊張されてどんな風に話していいかわからないこともあります。話せるようになったら、ひと言お話しください。お聞きしたことはその場のみ、口外するようなことはありません。
19：00～19：15
◎１５分ほど休憩、会費を集金します。参加者皆さまで自由にお話しください。
19：15～20：15  理論学習
★つぎに森田療法を学ぶ時間を設けています。
「森田療法の学習の要点」や入会すると送られてくる発見誌「Hakken」などをテキストにして、毎月テーマを決め学んでいます。ときどき別の集談会より講師を招いて講演会を行うこともあります。初回参加者が多い場合、お話をゆっくり聞かせていただく時間を優先して、割愛することもあります。
20：15～20：45
★最後に体験交流の時間を設けています。
自己紹介の時に、話していただいたことをもとに、司会者が参加者の話をスムーズに引き出してくれます。司会者が進行してくださいますので、むりやり何か発言しないといけないということもありません。もちろん話したい事、話したりないことを存分に話していただいて構いません。ここは、同じな悩みを持つ方々が集う場です。ほかの方には理解してもらえない悩みでも話すことができるかもしれません。もちろん神経症の悩みに限らず、日々のどんな些細な話でもかまいません。うれしかったこと、かなしかったこと、これから挑戦してみたいこと、などなど開示していくことで、もやもやとしていた気持ちが整理され、すっきりした気持ちになるかもしれません。

各パート★、それぞれ１時間ほどです。開会前、みんなで会場の机のレイアウト変更と準備をします。閉会後、後片付けをします。お手伝いいただければ助かります。